坐月子期間吹空調的注意事項－愛吃的看過來

　　適當地吹空調，再加上注意通風，也使得室內的空氣循環比較流暢，可防止空氣中細菌的感染。產婦坐月子是不能捂得太厲害的，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。坐月子吹空調是可以的，但並不意味著隨便吹，適當地吹空調是有新莊月子中心助於坐月子，但是月子期間吹空調也有許多需要注意的地方：

　　空調是用來降低室內的溫度，再來降低人體溫度的，如果風直接對著產婦吹，就變成直接來降低人體溫度了，沒有一個過渡的過程。而且空調風一般都是比較涼快的，就很容易使產婦受涼而引起“熱傷風”。

　　夏季很多人常常貪涼，往往把空調溫度調得很低，這樣很容易受涼。新莊月子中心推薦一般溫度調到25~28℃之間比較適宜，不能讓室內外溫差太大。而產婦居室溫度要適中，一般在22～24℃為好。

　　坐月子期間特別要注意手腳的保護，如果受涼容易導致肩膀以及腿腳酸痛，也可以穿一板橋月子中心雙薄襪子，切記這時候是千萬不能碰涼水的。產婦在空調房最好穿上長衣長褲。