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　　催眠術作為治療的一種手段，是心理咨詢師必須具證照備的操作技能之一。

　　對於焦慮、緊張、恐懼、失眠等一些心理症狀，催眠術有著特殊的治療效果。有人說它神奇，有人說它表現出來的特殊功能不可理解。確實，有時連催眠師自己都無法解釋。

　　通常人們認為，催眠就是通過一定手段讓人睡眠。這是對催眠的一種誤解。催眠催眠不同於睡眠，催眠狀態下的睡眠質量遠遠高於普通睡眠。有人說一個小時的催眠相當於若干小時的睡眠就是這個道理。

　　催眠狀態下的人，他的潛意識始終與催眠師保持聯系。雖然醒來以後，被催眠者也不能或不能全部回憶，但他同催眠師的單線聯系一直沒有中斷過催眠治療。

　　催眠狀態分為淺度、中度和深度三種。中度和深度治療效果較好。

　　催眠沒有任何副作用，甚至對於人的記憶、思維發展都有非常好的功效。

　　催眠狀態下的人，有時會做出平常所不能做出的行為。比如，一位女孩子正常狀態下提不起二十五千克的重物，但在催眠狀態下，按照催眠師的指令，她卻可以輕松提起，這樣神奇現像還在進一步探討之中。

　　有人說，催眠其實就是一種暗示，我認為這是對催眠的一種淺顯了解。暗示是在職進修手段，而不是催眠的全部。